第四百七十章 大爷
许阳一直都在忙于工作,没什么事情也不太会问县,其实他是一个很宅的人。现在来到了省城,按照道理说,他是应该去看望一下他的老师何教授的。
刚来的时候,许阳还是有这个打算的,把这边的事情处理一下,他就去看望一下何教授的。只是这边的事情弄得他心神俱疲,他都没有状态再去看何教授了。
许阳叹了一声,在诊所外面的路上慢慢走着,心思很乱。
像老农学生董医生那样费尽心思救人的中医,却要被诬陷为害人家导致尿毒症的凶手。自己使尽浑身解数去救他性命,结果现在所有人都在骂自己。
要不是有医院还有各级领导支持,怕是自己早就要碰上大麻烦了。反观这个杀人的庸医,还活的非常潇洒。
哪怕他的事情被爆出来,舆论也不一定会都指责他,谁让他是那么的科学,那么的有理有据呢?
而这也是最让许阳难受的地方。
他的心里憋的太厉害了,他甚至想找个地方大声地吼一场。
可是他找不到,他不是找不到地方,他只是不知道怎么把内心的苦闷吼叫出来。
最后,许阳也只能是苦笑。
他走着走着,发现自己走到了街道旁边的一个小公园里,这个公园非常小,只是方便周围居民活动的,公园里面还摆着一些老年人活动健身的器材,中年空地上还有几个大妈在跳广场舞。
许阳觉得有些累了,就过去在石墩子上坐了下来,看着在公园里的大爷大妈们。不知道从什么时候开始,这种小公园里,已经成为了大爷大妈的主场了,年轻人已经不来了。
许阳有些失神地看着这群在锻炼的大爷大妈,还有一个大爷正在缓缓地打着八段锦,动作很标准。
慢慢的许阳的目光就被他吸引了,许阳就全程看向了这位大爷。
大爷练着练着,见许阳也看向了他,他倒是也没在意,就管着自己继续双手托天理三焦了,大爷一丝不苟地缓缓练习着。
一连练了两遍,差不多二十分钟。
八段锦的动作不大,也不会特别费体力,但是要求动作要缓慢,推动阳气在体内缓缓运行。
所以练一遍的话,十分钟是肯定要的。一般来说,练个两遍身上就肯定会出汗了,而且出的是微汗。
中医一般认为,养生锻炼以出微汗为佳,是反对大汗淋漓的,大汗伤津,暴汗亡阳。包括感冒等有表证的时候,要解表,也是以出微汗为佳。
所以八段锦非常适合老年人锻炼,其实是适合全年龄段的人养生锻炼所用。去年疫情,但凡是还能下床的病人,中医全让他们下来练八段锦了。
因为去年疫情主要湿邪为患,八段锦祛湿的效果很好。所以建议所有人都练起来,每日必练,强身健体。养生趁年少,别等老大徒伤悲!
……
大爷擦了擦额头上的微汗,捶着腰,朝着许阳走过来,他笑着说:“小伙子,看了我半天了啊?很新奇吗?”
许阳先微微低下头,也不说话,他也没心思说话。
许阳坐的石墩子旁边就放着一个背包,大爷过去拿起背包,从里面取出来一个棉垫子,然后他把垫子放在石墩上,自己才坐上去,然后又去背包里面拿了一个保温杯出来。
大爷打开盖子喝了一口热水,吐出一口气,说道:“嗨,你们这些年轻人啊,对咱们老祖宗这点东西都不关心咯,我练得这个呀,叫八段锦,你没听过吧?”
许阳依旧不语。
大爷把保温杯盖好,他说:“你们现在的年轻人啊,一个个身体都差的不行。一天到晚就知道玩手机,熬夜,睡到下午。吃外卖,喝大酒,也不出来锻炼。”
“也得亏是你们年轻,身体还能扛得住,你等过了四十再看看?嘿,哎,你们呀,年少不知身体可贵,老来疾病徒伤悲。”
大爷无不唏嘘地摇头。
许阳这才看透看大爷,他道:“你有病吧?”
“啊?”大爷当时就愣住了,还以为自己听错了,却见许阳还是目光灼灼地看着他,他顿时来气了,他把杯子一砸:“哎,我说你这个小伙子怎么说话的呢?”
许阳看着大爷的脸色,他问:“我是问,你身体是不是有病?”
大爷见许阳还挺认真的样子,这个话也是这个话,但是听起来怎么这么别扭啊,怎么听怎么像是在骂人。
大爷抿了抿嘴,极不情愿地应了一声:“嗯。”
许阳点点头,没有说话。
大爷又拧开了保温杯,喝了一口,没好气地说:“所以啊,我要提醒你们这些年轻人,别跟我一样,一身病了,才知道要好好保护身体。”
“鼻涕都流到嘴巴里了,才想到去擤,这哪里来得及啊?没生病之前,我可不会练什么八段锦。唉!”
大爷叹了一声,又喝了一口热水。
许阳再度看了看大爷的脸色,他问:“糖尿病?”
大爷诧异地扭头看许阳。
许阳又问:“肾也有点问题?”
大爷好笑道:“你要不把高血压和心脏病一起蒙上去?”
许阳也露出了微笑,问:“糖尿病几期了?”
大爷微叹一声:“四期了,肾也被搞坏了,离着尿毒症就差一步了,恐怕呀,到了年底,我估计就得去做透析咯。”
大爷神色也有些落寞:“就我这样的糟老头子,估计也等不到什么换肾的机会,就算有肾源,换上去,估计我接下来的生活也会过的不咋样。”
“得了,还是把肾源留给别人吧,也省点钱吧。我就好好做透析,能活一年就算一年,反正也一把年纪了。就是退休金还没拿几年,浪费了,交这么些年!”
大爷又开始心疼自己交的社保钱了。
许阳看向大爷,心中微叹。
大爷感慨一阵,不知道是真的放开了,还是被迫想开了,他又对许阳道:“所以啊,你们这些年轻人真的要好好注意身体,不然到我这个年纪,就得天天数着过日子咯。”
大爷见许阳也不搭理他,他也有些生气道:“得,跟你说了也白说,再见吧,小伙子,也许是看不见了,哈哈!”
大爷挥挥手,洒脱地往前走。
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刚来的时候,许阳还是有这个打算的,把这边的事情处理一下,他就去看望一下何教授的。只是这边的事情弄得他心神俱疲,他都没有状态再去看何教授了。
许阳叹了一声,在诊所外面的路上慢慢走着,心思很乱。
像老农学生董医生那样费尽心思救人的中医,却要被诬陷为害人家导致尿毒症的凶手。自己使尽浑身解数去救他性命,结果现在所有人都在骂自己。
要不是有医院还有各级领导支持,怕是自己早就要碰上大麻烦了。反观这个杀人的庸医,还活的非常潇洒。
哪怕他的事情被爆出来,舆论也不一定会都指责他,谁让他是那么的科学,那么的有理有据呢?
而这也是最让许阳难受的地方。
他的心里憋的太厉害了,他甚至想找个地方大声地吼一场。
可是他找不到,他不是找不到地方,他只是不知道怎么把内心的苦闷吼叫出来。
最后,许阳也只能是苦笑。
他走着走着,发现自己走到了街道旁边的一个小公园里,这个公园非常小,只是方便周围居民活动的,公园里面还摆着一些老年人活动健身的器材,中年空地上还有几个大妈在跳广场舞。
许阳觉得有些累了,就过去在石墩子上坐了下来,看着在公园里的大爷大妈们。不知道从什么时候开始,这种小公园里,已经成为了大爷大妈的主场了,年轻人已经不来了。
许阳有些失神地看着这群在锻炼的大爷大妈,还有一个大爷正在缓缓地打着八段锦,动作很标准。
慢慢的许阳的目光就被他吸引了,许阳就全程看向了这位大爷。
大爷练着练着,见许阳也看向了他,他倒是也没在意,就管着自己继续双手托天理三焦了,大爷一丝不苟地缓缓练习着。
一连练了两遍,差不多二十分钟。
八段锦的动作不大,也不会特别费体力,但是要求动作要缓慢,推动阳气在体内缓缓运行。
所以练一遍的话,十分钟是肯定要的。一般来说,练个两遍身上就肯定会出汗了,而且出的是微汗。
中医一般认为,养生锻炼以出微汗为佳,是反对大汗淋漓的,大汗伤津,暴汗亡阳。包括感冒等有表证的时候,要解表,也是以出微汗为佳。
所以八段锦非常适合老年人锻炼,其实是适合全年龄段的人养生锻炼所用。去年疫情,但凡是还能下床的病人,中医全让他们下来练八段锦了。
因为去年疫情主要湿邪为患,八段锦祛湿的效果很好。所以建议所有人都练起来,每日必练,强身健体。养生趁年少,别等老大徒伤悲!
……
大爷擦了擦额头上的微汗,捶着腰,朝着许阳走过来,他笑着说:“小伙子,看了我半天了啊?很新奇吗?”
许阳先微微低下头,也不说话,他也没心思说话。
许阳坐的石墩子旁边就放着一个背包,大爷过去拿起背包,从里面取出来一个棉垫子,然后他把垫子放在石墩上,自己才坐上去,然后又去背包里面拿了一个保温杯出来。
大爷打开盖子喝了一口热水,吐出一口气,说道:“嗨,你们这些年轻人啊,对咱们老祖宗这点东西都不关心咯,我练得这个呀,叫八段锦,你没听过吧?”
许阳依旧不语。
大爷把保温杯盖好,他说:“你们现在的年轻人啊,一个个身体都差的不行。一天到晚就知道玩手机,熬夜,睡到下午。吃外卖,喝大酒,也不出来锻炼。”
“也得亏是你们年轻,身体还能扛得住,你等过了四十再看看?嘿,哎,你们呀,年少不知身体可贵,老来疾病徒伤悲。”
大爷无不唏嘘地摇头。
许阳这才看透看大爷,他道:“你有病吧?”
“啊?”大爷当时就愣住了,还以为自己听错了,却见许阳还是目光灼灼地看着他,他顿时来气了,他把杯子一砸:“哎,我说你这个小伙子怎么说话的呢?”
许阳看着大爷的脸色,他问:“我是问,你身体是不是有病?”
大爷见许阳还挺认真的样子,这个话也是这个话,但是听起来怎么这么别扭啊,怎么听怎么像是在骂人。
大爷抿了抿嘴,极不情愿地应了一声:“嗯。”
许阳点点头,没有说话。
大爷又拧开了保温杯,喝了一口,没好气地说:“所以啊,我要提醒你们这些年轻人,别跟我一样,一身病了,才知道要好好保护身体。”
“鼻涕都流到嘴巴里了,才想到去擤,这哪里来得及啊?没生病之前,我可不会练什么八段锦。唉!”
大爷叹了一声,又喝了一口热水。
许阳再度看了看大爷的脸色,他问:“糖尿病?”
大爷诧异地扭头看许阳。
许阳又问:“肾也有点问题?”
大爷好笑道:“你要不把高血压和心脏病一起蒙上去?”
许阳也露出了微笑,问:“糖尿病几期了?”
大爷微叹一声:“四期了,肾也被搞坏了,离着尿毒症就差一步了,恐怕呀,到了年底,我估计就得去做透析咯。”
大爷神色也有些落寞:“就我这样的糟老头子,估计也等不到什么换肾的机会,就算有肾源,换上去,估计我接下来的生活也会过的不咋样。”
“得了,还是把肾源留给别人吧,也省点钱吧。我就好好做透析,能活一年就算一年,反正也一把年纪了。就是退休金还没拿几年,浪费了,交这么些年!”
大爷又开始心疼自己交的社保钱了。
许阳看向大爷,心中微叹。
大爷感慨一阵,不知道是真的放开了,还是被迫想开了,他又对许阳道:“所以啊,你们这些年轻人真的要好好注意身体,不然到我这个年纪,就得天天数着过日子咯。”
大爷见许阳也不搭理他,他也有些生气道:“得,跟你说了也白说,再见吧,小伙子,也许是看不见了,哈哈!”
大爷挥挥手,洒脱地往前走。
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