第十四章∶更改礼志和lia的特技动作
而黄礼志也因为腰伤,选择巩固昨天教的内容。
看了一会,金乙辰决定还是教黄礼志和lia一些其他的动作。
“礼志xi还有liaxi,你们两个过来一下。”
两人被点到名愣了一下,随后便朝着金乙辰走了过来。
“liaxi,你的力量其实和其他四个队友比起来是有些不足的,这个动作在最开始练的时候,最需要的就是力量。”
“而礼志xi,如果健康的你,完成这个动作肯定是没问题的,但是你有腰伤在身。”
“所以我会给你们两个安排其他的动作,比较偏地面,但是我会保证观赏性的。”
思索了片刻,金乙辰想起了舞蹈动作中的蝎子起身,前手翻加翻滚加蝎子起身的动作,连贯起来还是很不错的。
“老师,我们会好好学的,单手翻的动作让留真她们三个做就好了。”
昨天就已经知晓要改方向的黄礼志也没有反驳什么,点了点头做好准备就是了。
而崔智秀也一样,她自知自己的体力力量水平在队内是垫底的,改动作也是为了团队好。
其他三个在练习的也有些好奇的看了过来。
金乙辰站起身来,构想了一下动作该怎么连贯最好看。
随后便开始动作。
一个流畅的前手翻落地之后瞬间衔接一个前滚翻。
翻滚结束时双脚发力半起身,让身子绷直,随后俯卧撑式下坠,一瞬间再接上最标准的蝎子起身。
一套动作行云流水,没有任何空中动作。
大家都十分惊讶的看着,这个动作看起来明明难度不大,但是观赏性却很高,尤其是俯卧撑式下坠接蝎子起身,让整组动作变得更上了一个层次。
“大概就是这样,能够理解吧?”
金乙辰把目光看向黄礼志和lia。
两人楞楞的点了点头,刚刚的那组动作也就是2-3秒的事,两人光顾着看和感叹了。
“没事,慢慢练,这组动作比前手翻要轻松很多。”
金乙辰笑了笑,也没指望她们看一遍就会。
“老师,那我们三个呢?只是单纯的练单手翻吗?”
此时申留真耐不住了,直接提问道。
“不,你们的任务会比她们更重,所以你们的训练我也会更加谨慎的放慢,必须保证你们三个能把动作做到你们能做到的最好程度。”
“回归的舞蹈的重心也会在你们三个身上,所以好好练习。”
金乙辰摇了摇头,看着申留真和她身后的两人认真说道。
“留真啊,好好练习,我和lia是不得已才更换动作的,你是我们的中心,老师肯定会给你排更具观赏性的动作的。”
黄礼志看了看金乙辰,又看了看申留真,随后认真的说道。
申留真也没反驳,对于组合的事,她也是很上心的。
此时,金乙辰的电话响起。
“你们先继续练习,我出去接个电话,马上回来。”
拿起电话,发现是张哲打来的,随后便和五人说了声就离开练习室接电话去了。
“打电话干吗?这个月我没空嗷。”
刚拨通电话,金乙辰就直接打起预防针,生怕张哲这个月就拽着他带着她的堂妹和队友们出去散心。
“哎呀,我的哥啊,你不要这么焦灼嘛,是你的事,我们前面在车上讲的,舞蹈老师的事,他下飞机了。”
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看了一会,金乙辰决定还是教黄礼志和lia一些其他的动作。
“礼志xi还有liaxi,你们两个过来一下。”
两人被点到名愣了一下,随后便朝着金乙辰走了过来。
“liaxi,你的力量其实和其他四个队友比起来是有些不足的,这个动作在最开始练的时候,最需要的就是力量。”
“而礼志xi,如果健康的你,完成这个动作肯定是没问题的,但是你有腰伤在身。”
“所以我会给你们两个安排其他的动作,比较偏地面,但是我会保证观赏性的。”
思索了片刻,金乙辰想起了舞蹈动作中的蝎子起身,前手翻加翻滚加蝎子起身的动作,连贯起来还是很不错的。
“老师,我们会好好学的,单手翻的动作让留真她们三个做就好了。”
昨天就已经知晓要改方向的黄礼志也没有反驳什么,点了点头做好准备就是了。
而崔智秀也一样,她自知自己的体力力量水平在队内是垫底的,改动作也是为了团队好。
其他三个在练习的也有些好奇的看了过来。
金乙辰站起身来,构想了一下动作该怎么连贯最好看。
随后便开始动作。
一个流畅的前手翻落地之后瞬间衔接一个前滚翻。
翻滚结束时双脚发力半起身,让身子绷直,随后俯卧撑式下坠,一瞬间再接上最标准的蝎子起身。
一套动作行云流水,没有任何空中动作。
大家都十分惊讶的看着,这个动作看起来明明难度不大,但是观赏性却很高,尤其是俯卧撑式下坠接蝎子起身,让整组动作变得更上了一个层次。
“大概就是这样,能够理解吧?”
金乙辰把目光看向黄礼志和lia。
两人楞楞的点了点头,刚刚的那组动作也就是2-3秒的事,两人光顾着看和感叹了。
“没事,慢慢练,这组动作比前手翻要轻松很多。”
金乙辰笑了笑,也没指望她们看一遍就会。
“老师,那我们三个呢?只是单纯的练单手翻吗?”
此时申留真耐不住了,直接提问道。
“不,你们的任务会比她们更重,所以你们的训练我也会更加谨慎的放慢,必须保证你们三个能把动作做到你们能做到的最好程度。”
“回归的舞蹈的重心也会在你们三个身上,所以好好练习。”
金乙辰摇了摇头,看着申留真和她身后的两人认真说道。
“留真啊,好好练习,我和lia是不得已才更换动作的,你是我们的中心,老师肯定会给你排更具观赏性的动作的。”
黄礼志看了看金乙辰,又看了看申留真,随后认真的说道。
申留真也没反驳,对于组合的事,她也是很上心的。
此时,金乙辰的电话响起。
“你们先继续练习,我出去接个电话,马上回来。”
拿起电话,发现是张哲打来的,随后便和五人说了声就离开练习室接电话去了。
“打电话干吗?这个月我没空嗷。”
刚拨通电话,金乙辰就直接打起预防针,生怕张哲这个月就拽着他带着她的堂妹和队友们出去散心。
“哎呀,我的哥啊,你不要这么焦灼嘛,是你的事,我们前面在车上讲的,舞蹈老师的事,他下飞机了。”
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